Fit kedykoľvek a kdekoľvek

Zobraziť technické parametre

Popis produktu

Nebuďte tuční a dostaňte sa do formy so Sandrou! Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televíznej relácie Tučniaci. V tejto skvelej knihe, ktorá voľne nadväzuje na predchádzajúce dva diely - Zdravo kedykoľvek a kdekoľvek a Ľahko kedykoľvek a kdekoľvek - nájdete ďalších 63 receptov pre udržateľný fit život. V knihe nájdete množstvo návodov, ako pripraviť zdravšie verzie jedál, ktoré sa často považujú za nezdravé, a pritom dodržať odporúčaný denný príjem kalórií a živín. Autorka ako vždy doplnila recepty tabuľkami výživovej a energetickej hodnoty, výživovými tipmi a ďalšími dôležitými informáciami. Táto energiou nabitá kuchárska kniha je jednoducho ideálna pre každého, kto chce zostať fit a dodať svojmu telu "správne palivo". O autorovi: V tejto knihe nájdete všetky dôležité informácie o stravovaní a stravovacích návykoch, ktoré sa dajú pripraviť v súlade so zásadami zdravej výživy. Jej práca je jej koníčkom už od strednej školy. Po štúdiu si otvorila v Brne výživovú poradňu Viviente, kde sa snaží svojich klientov viesť k zdraviu a spokojnosti úpravou stravovacích návykov a tiež zmenou celkového životného štýlu. Zúčastňuje sa na dňoch zdravia vo firmách a šíri preventívnu osvetu o tom, ako sa stravovať bez zbytočných extrémov. Pomáha ľuďom nájsť dlhodobo udržateľnú cestu. Pracovala aj ako výživová terapeutka v 1. sérii relácie Tučniaci na TV Prima. Na svojich sociálnych sieťach pravidelne zdieľa rady a tipy, inšpirácie na recepty. Vydala niekoľko kuchárskych kníh (Zdravé kedykoľvek a kdekoľvek, Jednoduché kedykoľvek a kdekoľvek, Fit kedykoľvek a kdekoľvek), v ktorých sa snaží ukázať, že jesť zdravo a ľahko sa dá aj z dostupných potravín a vôbec to nemusí byť komplikované, ale naopak rýchle a chutné.

Technické parametre

Značka
Značka	Nezatriedené

Cieľová skupina
Vhodné pre	Pre dospelých

Stav tovaru
Stav tovaru	Len nové