Prihlásiť sa cez Google
Popis produktu
Ľanová múka vyniká zemitou chuťou s orechovým nádychom a vysokým obsahom vlákniny aj bielkovín
Ľanová múka je bezlepková alternatíva klasickej pšeničnej múky, ktorá sa vyrába mletím semien hnedého ľanu siateho. Vďaka tomu vzniká jedinečný produkt s bohatým nutričným profilom. Môže sa pochváliť napríklad vysokým obsahom vlákniny (29,1 g na 100 g) aj bielkovín (35,2 g na 100 g), ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov a zdravých kostí. Okrem toho sa vyznačuje vysokým podielom nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov). Tie môžu pomôcť udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi, ak v strave nahradia nasýtené tuky. Perfektne sa tak hodí do zdravého jedálnička každého, kto uprednostňuje pestrú a vyváženú stravu. Ľanová múka sa rovnako hodí aj do nízkosacharidovej (low carb) alebo paleo stravy.
Okrem výživových hodnôt si vás však táto múka získa aj skvelou chuťou. Je zemitá a má jemný orieškový nádych, vďaka čomu je ideálnou prísadou do sladkých aj slaných jedál. Môžete ju použiť do základu cesta na bábovky, koláče aj torty. Ľanovú múku využijete aj v polievkach, sušienkach, pečive či ceste na pizzu. Vzhľadom na to, že nevyžaduje tepelné spracovanie, môžete ju pridať aj do smoothie alebo kaší. Vsiakne totiž tekutiny, čím zmes zahustí, a navyše ju obohatí o cenné živiny. Ak hľadáte univerzálnu surovinu, ktorá oživí sladké aj slané jedlá, potom je ľanová múka ideálnou voľbou. Objavte všestrannosť ľanovej múky vo vašej kuchyni!
Ľanová múka a jej výhody
- alternatíva k klasickej pšeničnej múke
- bez lepku, laktózy a GMO
- má zemitú chuť s orechovým nádychom
- vysoký obsah bielkovín aj vlákniny
- bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalov a zdravých kostí
- ideálna pre priaznivcov nízkosacharidovej stravy aj paleo stravy
- nabobtná a zahustí tekutiny
- nevyžaduje tepelnú úpravu
- do slaných aj sladkých jedál
- vhodné do teplých aj studených jedál
- ideálne aj pre vegetariánov a vegánov
Tabuľka výživových hodnôt
| Výživové hodnoty | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1338 kJ / 319 kcal | 15,9 % |
| Tuky | 11,7 g | 16,7 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,4 g | 12 |
| Sacharidy | 4,4 g | 1,7 % |
| - z toho cukry | 4,1 g | 4,6 % |
| Vláknina | 29,1 g | - |
| Bielkoviny | 35,2 g | 70,4 % |
| Soľ | 0,0 g | 0,0 % |
*Referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu (8400 kJ / 2000 kcal)
Upozornenie
Skladujte na suchom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Technické parametre
| Značka | |
| Značka | Nezatriedené |
| Stav tovaru | |
| Stav tovaru | Len nové , Novinka |
Technické parametre
| Značka | |
| Značka | Nezatriedené |
| Stav tovaru | |
| Stav tovaru | Len nové , Novinka |
Naše stránky sú prekladané automaticky, ospravedlňujeme sa za prípadné chyby v preklade.
Technické špecifikácie pre produkt Ľaná múka - GymBeam (500 g) sa môžu zmeniť bez výslovného upozornenia. Obrázky pre produkt Ľaná múka - GymBeam (500 g) majú iba informatívny charakter.
