Popis produktu

Multifunkčná doska na kliky - efektívna tréningová pomôcka na posilňovanie hornej polovice tela s rôznymi druhmi úchopov

Multifunkčná doska na kliky je praktická fitness pomôcka, ktorú využijete na tréning hornej polovice tela. Má farebne odlíšené línie s otvormi na zasunutie rukovätí, ktoré môžete umiestniť do rôznych polôh. Tie si vyberiete podľa toho, či chcete primárne posilňovať ramenné, trapézové, tricepsové alebo prsné svaly. S týmto príslušenstvom tak môžete cvičiť mnoho variácií klikov, vďaka čomu zvýšite pestrnosť aj efektívnosť tréningu.

Táto pomôcka má rukoväte s protišmykovým povrchom, ktoré zaručujú pevný úchop. Pri cvičení na nej navyše nebudete toľko ohýbať a zaťažovať zápästia ako pri bežných klikoch. Okrem toho stabilne drží na podlahe vďaka protisklzovým nálepkám, ktoré nalepíte na spodnú stranu dosky. Nosnosť tejto multifunkčnej dosky na kliky je 100 kg.

Súčasťou balenia sú aj 2 gumové expandéry, ktoré k doske pripevníte karabínou na jedno zo 4 kovových očiek. Dosku potom na zemi zaistíte chodidlami. Následne uchopíte rukoväte expandéra a môžete začať vykonávať cviky, ako sú zdvihy bicepsov, rozpažovanie alebo predpažovanie. Jeden expandér má odpor 19 kg. Pri použití dvoch dosiahnete maximálny odpor 38 kg.

Multifunkčná doska na kliky je ideálnou tréningovou pomôckou pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Ocenia ju najmä tí, ktorí chcú pracovať na sile rúk, podporiť rast svalov horných končatín alebo zdokonaliť techniku klikov. Svoje uplatnenie tak nájde v každej domácej posilňovni.

Inšpiráciu pre cviky nájdete v článku Ako cvičiť s multifunkčnou doskou na kliky? 7 najlepších cvikov na hornú časť tela.

Multifunkčná doska na kliky a jej výhody

• praktická fitness pomôcka na tréning hornej polovice tela
• má farebné vodiace čiary pre rôzne typy úchopov a zapojenie rôznych svalových partií
• umožňuje vykonávať rôzne varianty klikov
• má protisklzové rukoväte
• vďaka protisklzovým nálepkám stabilne drží na podložke
• má nosnosť 100 kg
• súčasťou balenia sú 2 gumové expandéry s odporom 19 kg
• hodí sa na zdvihy bicepsov, rozpažovanie a ďalšie cviky s expanderom
• ideálne na posilňovanie ramien, trapézových svalov, bicepsov, tricepsov a prsných svalov
• vhodné do domácej posilňovne
• môže pomôcť pri budovaní a vyrysovaní svalov 

Balenie obsahuje

• 1× multifunkčná doska
• 2× rukoväte s protišmykovým povrchom
• 2× expandér 
• 1× návod v angličtine
• 1× sada protisklzových nálepiek

Materiál

akrylonitril-butadién-styrol, polypropylén, termoplastický elastomér.

Rozmery

Farba rukoväte podľa cieľovej svalovej partie

Technické parametre