Popis produktu

Semená chia sú vďaka obsahu vlákniny, bielkovín a nenasýtených tukov skvelým doplnkom zdravého jedálnička

Chia semienka patria medzi superpotraviny, ktoré v sebe ukrývajú širokú škálu živín. Podobne ako ostatné semienka, aj chia semienka je vhodné zaradiť do jedálnička vtedy, keď sa snažíme konzumovať viacnenasýtených tukov. Navyše, ak nahradíte nasýtené mastné kyseliny nenasýtenými, prispejete k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho majú aj vysoký obsah vlákniny. V neposlednom rade sú zdrojom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu svalovej hmoty alebo k udržaniu optimálneho stavu kostí. 

Chia semienka môžeme zaradiť do jedálnička nespočetným množstvom spôsobov. Najjednoduchšie je nimi posypať jogurt s ovocím, ovsenú kašu alebo napríklad zeleninový šalát. Hodí sa aj ako chuťovo neutrálna prísada do smoothie, rôznych dezertov či iných slaných alebo sladkých jedál. Zaujímavé je aj ich použitie vo forme chia pudingu, keď po namočení do vody alebo mlieka nabobtnajú a nadobudnú gélovú konzistenciu. V tejto forme ich dokonca používajú vegáni ako náhradu za vajcia. Chia semienka sú skvelou výživnou potravinou aj pre vegetariánov a vegánov.

Chia semienka a ich výhody

• patria medzi superpotraviny
• majú neutrálnu chuť
• majú vysoký obsah vlákniny
• sú zdrojom bielkovín
• obsahujú nenasýtené mastné kyseliny
• vďaka nenasýteným mastným kyselinám prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi
• neobsahujú GMO
• hodia sa ako prísada do jogurtov, kaší, smoothie a ďalších sladkých alebo slaných jedál
• sú vhodné pre vegetariánov a vegánov

Tabuľka výživových hodnôt

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste mimo dosahu slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, orechov, arašidov, sójových bôbov a sezamových semien.

Technické parametre