Prihlásiť sa cez Google
Popis produktu
Fazuľa adzuki je strukovina s jemnou orechovou chuťou, z ktorej pripravíte vynikajúcu polievku, vegánsky burger aj japonskú pastu z adzuki
Fazuľa adzuki je výnimočná strukovina s malými tmavočervenými zrnami, ktoré si získali obľubu najmä v ázijskej kuchyni. Okrem svojho výrazného vzhľadu a jemnej orechovej chuti zaujme aj bohatým nutričným profilom. Vyznačujú sa vysokým obsahom bielkovín, konkrétne 19,8 g/100 g, vďaka čomu podporujú rast a udržanie svalovej hmoty a zdravie kostí. Zároveň majú vysoký podiel vlákniny a nízky obsah nasýtených tukov a cukru. Vďaka tomu je skvelou súčasťou stravy všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu, ktorú ocenia aj vegetariáni a vegáni.
Pred varením je ideálne namočiť fazuľu adzuki na 5 hodín (napríklad cez noc), čo skráti dobu varenia približne na 45 minút. Ich zrná si pritom zachovávajú pekný tvar, takže sa výborne hodia nielen do kašovitých jedál, ale aj tam, kde chcete zachovať pôvodný tvar a textúru fazule.
Ich využitie je naozaj všestranné - môžete ich pridať do výdatných polievok, rizota, pripraviť z nich strukovinové karbanátky, vegánske burgre či krémovú nátierku alebo dip. Skvele doplnia aj kuskus, bulgur, quinou alebo šaláty. Zaujímavou možnosťou je aj jej použitie v sladkých receptoch - napríklad na tradičnú japonskú pastu z fazule adzuki, ktorou sa plnia koláčiky mochi alebo palacinky dorayaki. Výborne chutí aj v kombinácii s kokosovým mliekom, škoricou a datľami ako súčasť zdravého dezertu.
Fazuľa adzuki tak v sebe spája exotický nádych, výživovú hodnotu a chuťovú rozmanitosť, ktorú ocení každý kreatívny kuchár aj milovník rastlinnej stravy.
Fazuľa adzuki a jej výhody
- majú jemne orieškovú chuť
- majú vysoký obsah bielkovín - 19,8 g/100 g
- obsahujú vysoký obsah vlákniny - 12,7 g/100 g
- majú nízky obsah nasýtených tukov a cukru
- hodia sa do sladkých aj slaných receptov
- je skvelým zdrojom bielkovín pre vegetariánov a vegánov
Tabuľka výživových hodnôt
| Výživové hodnoty | Na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1377 kJ/ 329 kcal |
| Tuky | 0,5 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Sacharidy | 50,3 g |
| - z toho cukry | 0,0 g |
| Vláknina | 12,7 g |
| Bielkoviny | 19,8 g |
| Soľ | 0,00 g |
Upozornenie
Skladujte na suchom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia a pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu.
Technické parametre
| Značka | |
| Značka | Nezatriedené |
| Stav tovaru | |
| Stav tovaru | Len nové , Novinka |
Technické parametre
| Značka | |
| Značka | Nezatriedené |
| Stav tovaru | |
| Stav tovaru | Len nové , Novinka |
Naše stránky sú prekladané automaticky, ospravedlňujeme sa za prípadné chyby v preklade.
Technické špecifikácie pre produkt Fazuľa adzuki - GymBeam (500 g) sa môžu zmeniť bez výslovného upozornenia. Obrázky pre produkt Fazuľa adzuki - GymBeam (500 g) majú iba informatívny charakter.
