Popis produktu

Fitlopta FitBall 65 cm je športová pomôcka určená na silový tréning, strečing, rehabilitáciu, ale aj na celodenné cvičenie

Fitlopta FitBall 65 cm patrí medzi fitness doplnky, ktoré by vo vašej domácnosti rozhodne nemali chýbať. Je vyrobená z pevného materiálu, vďaka čomu je maximálne odolná a zvládne každý váš tréning, napríklad brušných svalov, zadku, chrbta alebo hrudníka. Veľkou výhodou je aj neklzký povrch, ktorý prispieva k bezpečnosti. Ak na nej budete sedieť, nestabilný povrch vás prinúti napínať stred tela, čím ho udržíte v správnej polohe. Vďaka tomu je skvelá pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie a nevyhovuje im byť celý deň na stoličke.

Gymnastická lopta je však skvelá aj na rôzne druhy cvičenia. Vďaka svojej univerzálnosti ju môžete použiť na cvičenie celého tela. Môžete vyskúšať kliky s nohami na lopte alebo predĺženie kolien v planku. Rovnako dobre sa však hodí aj na strečing, rehabilitáciu, pilates alebo jógu. Stručne povedané, ide o všestranný nástroj, ktorý vám doma rozhodne nemusí prekážať, práve naopak. Lopta Fit Ball môžete používať v práci aj vo voľnom čase. Jej nafúknutie je maximálne jednoduché, stačí použiť praktickú pumpičku, ktorá je súčasťou balenia.

Inšpiráciu na cvičenia nájdete v článku 13 najlepších cvikov na spevnenie brucha s fitloptou.

Fitlopta FitBall 65 cm a jej výhody

• praktická fitness pomôcka
• pomáha pri celkovej stabilite tela a rovnováhe 
• ideálna na zlepšenie držania tela
• pomáha udržať stred tela v správnej polohe
• možno ju použiť aj na posilňovacie cvičenia celého tela
• vhodná na dlhšie sedenie
• možno ho využiť pri joge, rehabilitácii, pilates aj pri strečingu
• súčasťou balenia je aj praktická pumpička

Návod na použitie  

1. Odporúčaná veľkosť: uvedená veľkosť lopty sa vzťahuje na maximálny priemer. Lopta FitBall 65 cm sa odporúča nafúknuť na priemer 60-65 cm. 
2. Aby sa lopta nafúkla na konečnú veľkosť, je potrebné ju nafúknuť až dvakrát. Po prvom nafúknutí je ideálne počkať 24 hodín a potom ju nafúknuť na maximum.
3. Lopta by sa mala udržiavať v dostatočnej vzdialenosti od maľovaných stien, dreveného nábytku alebo miest, kde sa pracuje s drevom. Rovnako ju držte ďalej od domácich zvierat, ktoré by ju mohli poškodiť.
4. Lopta nepoužívajte na klzkých povrchoch, ako sú drevené podlahy alebo dlaždice, najmä ak na nej cvičíte alebo sedíte. 
5. Ak chcete loptu používať ako pomôcku pri pôrode alebo na cvičenie počas tehotenstva, najskôr sa poraďte s lekárom. 
6. Loptu skladujte v čistom, suchom a dobre vetranom prostredí. 
7. Pri čistení lopty nepoužívajte silné kyslé alebo zásadité čistiace prostriedky. Lopta nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu a neskladujte ju pri vysokých teplotách.
8. Lopta unesie maximálne 150 kg. Pri používaní dbajte na rovnomerné rozloženie sily a nepreťažujte ju na jednom mieste.

Upozornenie

Fit lopta nie je určená ako hračka pre deti. Okrem toho sa z bezpečnostných dôvodov neodporúča sedieť na lopte a hojdať sa s dieťaťom v náručí, napríklad pri uspávaní dieťaťa.

Technické parametre