Popis produktu

Kettlebell je pomôcka na silový tréning doma, s ktorou efektívne precvičíte celé telo

Kettlebell jeveľmi praktickápomôcka na silový tréning, kardio alebo HIIT,ktorá by nemala chýbať vo výbave vašej domácej posilňovne. Ide ozávažie pripomínajúce delovú guľu s rukoväťou, ktoráumožňuje ľahkú manipuláciu. Môžete ho uchopiť oboma rukami alebo len jednou, záleží na tom, ktorú svalovú partiu chcete precvičiť. V domácom prostredí vám do určitej miery môženahradiť aj činku s nižšou záťažou, pretože s ním môžete robiťdrepy, mŕtve ťahy, presuny, tlaky aj trhy,nesmieme však zabudnúť ani na obľúbenékettlebell swingy. Vďaka materiálu, ktorý tvorí železo a vinyl, je kettlebell veľmi odolný. Rukoväť má optimálnu šírku, čoumožňuje pevný úchop.Nemusíte sa teda obávať, že vám počas cvičenia vyklzne z ruky. Môžete si vybrať zniekoľkých hmotnostných variantov.     

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 8 najlepších cvikov s kettlebellom na zadok a nohy.

Kettlebell a jeho výhody

• je praktickou pomôckou na domáci silový tréning, kardio alebo HIIT
• je k dispozícii v niekoľkých hmotnostných variantoch
• je vyrobený zo železa a vinylu
• dá sa použiť na drepy, mŕtve ťahy, tlaky, trhy alebo swingly

Technické parametre